Le vene varicose sono una delle malattie più comuni oggi. Normalmente, le vene hanno valvole speciali che consentono al sangue di fluire in una sola direzione. Quando una persona mangia correttamente e conduce uno stile di vita attivo, queste valvole rimangono elastiche e mobili. Se per qualche motivo smettono di aprirsi e chiudersi, le vene si riempiono di sangue e si espandono per mancanza di deflusso. Le vene varicose sono una malattia molto comune. È stato dimostrato che più della metà degli uomini presenta l'una o l'altra manifestazione di questa malattia e nelle donne questa cifra è ancora più elevata. In questo articolo proveremo a scoprire le cause delle vene varicose, esamineremo i sintomi della malattia e anche a conoscere i principali farmaci e metodi domiciliari per trattare la malattia.
Perché si formano le vene varicose?
Consideriamo le ragioni principali per lo sviluppo di questa malattia.
- Una scarsa attività fisica porta al fatto che il sangue si muove lentamente nelle vene, ristagna e non vi è alcun allenamento per le valvole. Sono molte le persone che soffrono di vene varicose a causa di uno stile di vita sedentario. Per questo gruppo di pazienti esiste anche il nome "vene varicose computerizzate", cioè dovuto alla costante seduta in un posto.
- Le vene varicose si verificano spesso in persone con una professione permanente. Questi sono parrucchieri, cuochi, venditori. Il carico sulle loro gambe è enorme.
- I primi segni di vene varicose si verificano spesso durante la gravidanza – in questo periodo il peso della donna aumenta notevolmente. Inoltre, anche i cambiamenti ormonali giocano un ruolo. Alcune manifestazioni di vene varicose possono verificarsi durante la pubertà nelle ragazze, durante la menopausa e nel periodo postpartum.
- L'eccesso di peso corporeo è un altro fattore provocatorio che crea ulteriore stress sulle gambe.
- Le vene varicose si verificano più spesso nelle donne a cui piace indossare i tacchi alti. In questa condizione, la caviglia si trova in una posizione innaturale e il sangue ristagna. Ciò include anche gambaletti e calze con elastici stretti.
- L'elasticità delle vene e la loro predisposizione alle vene varicose viene trasmessa geneticamente attraverso la linea femminile. Se tua madre ha problemi alle vene, devi monitorare attentamente la tua salute.
- Il fumo, così come l'alcol, riduce l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni.
- Lo stress nervoso e l’ansia aggravano lo sviluppo delle vene varicose.
Queste sono le ragioni principali per lo sviluppo delle vene varicose. Ma come si manifesta?
Sintomi delle vene varicose
Di norma, le vene varicose iniziano con sintomi minori, che molte persone percepiscono come semplice stanchezza. Anche dopo una breve passeggiata e stando in piedi, appare gonfiore, si avverte una sensazione di bruciore ai polpacci e le gambe diventano pesanti. Camminare diventa difficile, anche le passeggiate brevi sono difficili. Se la malattia si sviluppa, potresti notare piccole stelle di sangue e una rete sottocutanea sulle gambe. Molto spesso la pelle si scurisce e compaiono grumi. Di sera, le gambe invariabilmente si gonfiano. Di notte, i muscoli del polpaccio soffrono di crampi. Con vene varicose gravi, i nodi possono rompersi, sanguinare e svilupparsi ulcere trofiche, che spesso sono accompagnate da un aumento locale o generale della temperatura corporea. Per non portare lo sviluppo della malattia a sintomi così terribili, è necessario trattare le vene varicose.
Trattamento farmacologico delle vene varicose
I preparativi per uso esterno ed interno per le vene varicose sulle gambe aiuteranno a migliorare l'elasticità delle vene e ad eliminare la malattia.
Le aziende farmaceutiche hanno nel loro arsenale un numero enorme di farmaci contro le vene varicose. Ognuno di loro ha le sue caratteristiche. Il tuo medico ti aiuterà a scegliere il medicinale giusto. Puoi trattare le vene varicose in una fase iniziale di sviluppo a casa.
Come trattare le vene varicose a casa
Ecco alcuni semplici suggerimenti e trucchi che potrebbero esserti utili quando hai a che fare con le vene varicose.
- Muoviti di più, cammina, sali le scale, fai esercizi mattutini.
- Evita i tacchi alti, ma non vanno bene neanche le scarpe basse. L'altezza ottimale del tallone è 2-3 cm.
- Se il tuo lavoro richiede che tu stia sempre in piedi, prenditi del tempo per fare una pausa e sederti per un po'. Metti uno sgabello sotto i piedi per migliorare il flusso sanguigno.
- Non sederti a gambe incrociate: questa è una posizione molto dannosa.
- Calze, calzini e collant non devono avere elastici stretti che interferiscono con il flusso di sangue.
- Sbarazzarsi del peso corporeo in eccesso.
- Bevi molta acqua: fluidifica il sangue. Bevi almeno due litri di liquidi puliti al giorno. Questo aiuta ad alleviare la stitichezza, che influisce sulla circolazione sanguigna nella pelvi.
- Smettere di fumare e alcol.
- Fai una doccia di contrasto ai tuoi piedi: versa su di essi acqua fredda e calda per migliorare il tono vascolare.
- Bagni caldi, piedi fumanti, bagni, saune sono severamente controindicati.
- Fai sport: le cose più salutari sono il nuoto, il pattinaggio, lo sci, il ciclismo.
- Non prendere il sole alla luce diretta del sole.
- Ogni giorno è necessario sdraiarsi sul letto con le gambe sollevate per almeno 15 minuti.
- Cammina molto, almeno un chilometro al giorno.
- Indossare indumenti compressivi, soprattutto durante l'attività fisica intensa.
- Esegui questo esercizio: stai con le dita dei piedi sul bordo del gradino, abbassa e alza i talloni. Questo esercizio tonifica bene i muscoli del polpaccio e disperde la congestione nelle gambe.
Questi semplici consigli dovrebbero diventare uno stile di vita naturale: dovrebbero essere seguiti costantemente e quotidianamente. Oltre a loro, puoi utilizzare varie ricette efficaci contro le vene varicose.
Rimedi popolari contro le vene varicose delle gambe
Ecco alcune ricette di medicina casalinga efficaci e popolari per il trattamento delle vene varicose.
- Pomodoro. Questo ortaggio migliora perfettamente la circolazione sanguigna. Inoltre, sono utili sia i pomodori maturi che quelli verdi. I frutti devono essere tagliati a fette o schiacciati in polpa. Posizionare il pomodoro sulle zone interessate delle gambe e avvolgerlo con pellicola trasparente per fissarlo. Conservare l'impacco di pomodoro per circa mezz'ora e poi risciacquare con acqua fresca.
- Aceto di mele. Questa è una composizione molto utile che può essere utilizzata sia esternamente che internamente. Per prima cosa bevi ogni giorno a stomaco vuoto un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaio di aceto. In secondo luogo, immergi un pezzo di benda o un batuffolo di cotone nell'aceto e applicalo sulle zone interessate delle gambe. Lozioni regolari possono liberarti dalle piccole vene dei ragni.
- Cavolo. Il cavolo risolve perfettamente eventuali nodi e formazioni sottocutanee. Una foglia grande va stesa con il mattarello finché non diventa morbida e inizia a rilasciare il succo. Quindi il cavolo viene applicato sulla zona interessata e l'impacco viene lasciato durante la notte.
- Noci verdi e olio d'oliva. Le noci verdi acerbe vanno schiacciate in un tritacarne e versate con olio in modo che il liquido copra la polpa delle noci. La ricetta richiede olio extra vergine di oliva di alta qualità. Lasciare il composto in un luogo fresco e buio per 25 giorni, agitando periodicamente la bottiglia. Dopo aver preparato la medicina, dovrebbe essere filtrata e spalmata sulle vene gonfie due volte al giorno.
- Olio di pesca e aloe. Questa ricetta aiuterà a sbarazzarsi della pelle secca e pruriginosa, che spesso si verifica con le vene varicose. Le foglie di aloe devono essere schiacciate e versate con olio di pesca. Lasciare agire per 3 settimane, quindi lubrificare la pelle con questa composizione.
- Tintura di fiori di castagno. L'ippocastano affronta bene varie manifestazioni di vene varicose. Una tintura per la somministrazione orale dovrebbe essere preparata con fiori di castagno. Devi riempire una bottiglia di vetro scuro con fiori e riempirla con alcool o vodka. Lasciare per 20 giorni. Bevi un cucchiaio di tintura tre volte al giorno prima dei pasti. Ma con la tintura delle castagne stesse si possono pulire i piedi, fare impacchi e lozioni.
- Bagni di soda. Questa procedura ti aiuterà ad alleviare rapidamente il dolore, il bruciore e il gonfiore. Un bagno di soda può essere fatto dopo una dura giornata per eliminare i sintomi delle vene varicose. Aggiungi la soda nella bacinella in ragione di un cucchiaio per litro di acqua tiepida. Tieni i piedi nella vasca da bagno per almeno mezz'ora.
- Tintura di lilla. Sia i fiori che le foglie del lillà sono efficaci nel trattamento delle vene varicose. Il contenitore di vetro deve essere riempito di lillà e poi riempito con alcool. Lasciare per 3 settimane. Strofina i piedi con questa miscela tre volte al giorno e entro un mese noterai un miglioramento.
- Aglio e burro. L'aglio deve essere grattugiato o tritato in un frullatore e mescolato con burro ammorbidito. Lasciare il composto in frigorifero per tre giorni. Successivamente, la massa deve essere strofinata sulle zone interessate delle gambe e fissata con pellicola. Lasciare l'impacco fino al mattino, al mattino sciacquare i piedi con acqua tiepida. Dovresti trattare i tuoi piedi in questo modo per circa una settimana: applica un impacco ogni sera.
Queste sono ricette di trattamenti domiciliari testate nel tempo che ti aiuteranno a sbarazzarti delle vene varicose o a ridurne le manifestazioni.
Nella stragrande maggioranza dei casi, le vene varicose si verificano a causa di uno stile di vita sedentario. Se stai seduto al computer tutto il giorno, fai delle pause, scendi le scale, sgranchisci le gambe. Lo stesso vale per i camionisti e i testimoni dello sposo che trascorrono lunghe ore al volante. Per qualsiasi manifestazione di vene varicose, dovresti consultare un medico il prima possibile: è molto più facile sopprimere la malattia in una fase iniziale di sviluppo. La salute è un riflesso del tuo atteggiamento nei confronti del tuo corpo. Se conduci uno stile di vita sano, il tuo corpo ti risponderà sicuramente con una buona salute.